Gesundheitskurse der Schlüsselregion
Neu im Programm der Gesundheitskurse der Schlüsselregion ist ein Yoga-Workshop. Foto: Stocksnap/Pixabay

Fitte Schlüsselregion

Mitarbeiter aus den Schlüsselregion-Firmen können sich ab dem 10. Januar 2019 wieder für Gesundheitskurse im Umland anmelden unter www.schluesselregion.de/gesund. Die Kurse starten ab Februar. Neu im Programm sind ein Yoga-Workshop, Nordic Walking und ein Achtsamkeitstraining. Viele Kurse gehen über mehrere Wochen, andere finden nur an einem Termin statt, zum Teil auch samstags. „Mit einem guten Mix möchten wir den unterschiedlichen Anforderungen der Teilnehmer gerecht werden. So finden die meisten einen Kurs, der in ihren Alltag passt“, erzählt Alessa Wendland, die die Gesundheitskurse bei der Schlüsselregion organisiert. So wird etwa ein halbtägiger Yoga-Workshop für Mitarbeiter angeboten, die noch nie Yoga gemacht haben und mal reinschnuppern möchten. Und auch der dreistündige Abendkurs „Gesunde Ernährung“ und das Intuitive Bogenschießen am Samstagvormittag freuen sich meist großer Beliebtheit. Wer lieber regelmäßig etwas für Körper und Seele tun möchte, kann zwischen Qigong, Nordic Walking, Achtsamkeitstraining, Rückenfit, Rudern, Sportschwimmen, Aqua Cycling oder auch einem regulären Yogakurs wählen.

Insgesamt machen derzeit über 40 Unternehmen mit bei den Gesundheitskursen. Mitgliedsfirmen, die ihren Mitarbeitern eine Teilnahme ermöglichen möchten, können sich noch bis Ende des Jahres bei der Schlüsselregion anmelden.

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